Søger du…
Loading...

Jeg hjælper dig til at optimere din krop og dit sind gennem bedre udnyttelse af dine ressourcer. Jeg klæder dig på i forhold til, hvad du gerne vil opnå. Oplev glæden ved små ændringer og varige forandringer!

Peter Faber
Kort fortalt

Daily Boost er relevant for…

… virksomheder og enkeltpersoner som gerne vil forbedre deres medarbejders eller egen sundhed – både gennem fysiologisk og mental sundhed. Dette er ud fra en filosofi at det fysiologiske og mentale hænger tæt sammen. Derfor arbejder vi med begge ting parallelt for at opnå vedvarende og mærkbare resultater.

Virksomhedsforløb

Virksomhedsforløb

I Daily Boost har vi fokus på at gode og sunde relationer mellem kollegaer er afgørende for, at hver enkelt kan blomstre. Med et virksomhedsforløb skaber vi et forum hvor medarbejdere kan dele erfaringer med hinanden, opnå større forståelse for hinanden – bl.a. gennem fælles udfordringer, og der igennem mere sammenhold.

Individuelle forløb

Individuelle forløb

Med et individuelt forløb hjælper Daily Boost dig med mere specifikke målsætninger. Alt efter hvor du er i dag, og hvad dine ønsker er med forløbet, vil vi tage dig igennem specifikke sessioner med fokus på: hvad sundhed er for dig, hvad der udgør et liv med høj kvalitet for dig samt planlægning til at vedholde nye rutiner.

virksomhedsforløb
Virksomhedsforløb

Mere mentalt og fysisk overskud til dine medarbejdere

Med et gennemprøvet og veldefineret framework hjælper Daily Boost med at bringe klarhed over hvor det giver mening at starte sundhedsrejsen. Vi kigger ind i motivation, nuværende situation og fremtid i forhold til hvad der kan lade sig gøre rent praktisk i jeres hverdag.

Individuelle forløb
Individuelt forløb

Få mere energi og livsglæde

Forløbet er personligt og har til formål at udvikle mere klarhed og identificere dine udviklingsområder. Gennem professionel rådgivning, støtte og vedholdenhed får du hjælp til at implementere konkrete tiltag der kan hjælpe dig med livsstilsændringer mod det bedre.

Peter Faber
Peter Faber

Mød din vejleder

Jeg (Peter Faber) er uddannet Umahro sundhedsrådgiver og har arbejdet med nogle af verdens førende coaches omkring mindset og rutiner. Derudover har jeg lavet forskning og eksperimenter omkring ernæring, rutiner, vaner og hvad der skal til for at implementere livsstilsændringer for at opnå mere glæde og energi.

Hvad siger mine kunder?

Anbefalinger

5-stjernede anmeldelser
John Hørsholm

John Hørsholm

Jeg har lige afsluttet et forløb hos Peter Faber og kan kun anbefale dette forløb som helt sikkert er meget anderledes end noget andet sted- du får rigtig mange informationer om dit helbred og mulighed for at ændre dette vis træning/kost/vaner - du plukker selv og jeg fik nogle nye vaner omkring træning og kost.
Jens Dahl

Jens Dahl

Manglede nogle værktøjer til at holde min vægt stabil og generelt live et sundere liv. Har nu fået et godt indblik i, hvordan jeg kan arbejde med mine vaner, både i forhold til kost og motion, men også overordnet fået en forståelse for hvordan jeg kan forbedre min sundhed generelt fremadrettet, både praktisk men også mentalt, så jeg bedre kan styre uden om mange af de faldgrupper jeg møder i min dagligdag. Kan derfor varm anbefale alle der har behov for at forbedre deres sundhed, at deltage i webinaret BOOST din sundhed.
Henrik Dahl

Henrik Dahl

Efter jul og nytår Trængte jeg til at få mere sunde vaner, både hvad angår kost og motion Et Forløb hos Peter Faber Hjælp mig med at nå netop disse mål, Hvilket er vigtigt for mig, da jeg Har et arbejde hvor der kræves en god fysisk form, hvilket ikke er blevet nemmere med alderen ?. Mine varmeste anbefalinger og går til et forløb hos Peter.
Henriette

Henriette

Peters kursus, "Boost din sundhed", handler ikke om vægttab, hårde træningsprogrammer og løftede pegefingre. Det handler om at skabe bevidsthed omkring alle aspekter af, hvad sundhed er, med fokus på at skabe selvindsigt og ændre vaner. For mig har det især været meget interessant at arbejde med den mentale sundhed, som et nyt værktøj i min personlige sundhedsværktøjskasse.
Joachim Lærke Lyager

Joachim Lærke Lyager

Det har været en superhyggelig måde at gennemgå en masse viden om sundhed på. Samtidig er det meget fleksibelt, da man selv bestemmer hvor mange kræfter man ønsker at lægge i forløbet. Jeg kan derfor kun anbefale forløbet til alle der ønsker at booste sin sundhed ?
Katarzyna Cuvilier

Katarzyna Cuvilier

Great course for both: those who want to start their juicing and blending journey and those who are looking for new recipes!
Kristina Kunz

Kristina Kunz

Well structured course where you learn from scratch how to make tasty and nutritious juices and blending. Peter will advice you on what kind of equipment you need, and he will take you through all the colours of the juices in an easy and energetic way. I really enjoyed the course and I have learned a lot about how to start my day on a positive note with lots of greens. With this course, you will be guided through it, and you will find out how easy it can actually be.
Sabrine Mønsted

Sabrine Mønsted

Gennem forløbet fik jeg en kæmpe aha-oplevelse. For mig var juice før noget med frugt og allerhøjst en gulerod eller en rødbede. Nu kan jeg laver juice spækket med grønsager, så jeg nærmest kan mærke vitaminerne i kroppen, når jeg drikker den. Peter har redskaberne til at skubbe til ens vaner med tips til at gøre det hele lidt nemmere, og ved for eksempel at bringe viden ind om ernæring og hvordan kroppen påvirkes, af det vi spiser. Det hele er motiverende sammen med hans smittende positivitet og humør. Kan kun anbefale forløbet, der var en sund øjenåbner.
Tine Bjelland

Tine Bjelland

Jeg har elsket alle dine opskrifter, jeg synes det har været super spændende at lære om forskellige ingredienser og sammensætningen af dem. Det har været sjovt at prøve sig frem i forhold til sine egne smagsløg og eksperimentere fra gang til gang. Det har gjort det nemmere for os at juice fordi vi har fået kendskab til flere ingredienser der kan bruges og samtidig at mange ting kan juices hele.
Christina

Christina

Tak igen for et godt forløb! Jeg har deltaget på forløbet hos Daily Boost, og har virkelig fået meget inspiration til hvordan man realistisk får indført nogle sundere vaner. Resultatet var en bedre fordøjelse og et par færre kilo efter forløbet. Peter som vejlehder er utrolig positiv og supporterende.
Lisbeth Lemonius

Lisbeth Lemonius

Tak for et bragende godt forløb. For mig var det en øjenåbner der igennem de 10 uger blev til en leg med grøntsager, smage og dufte. Gevinsten var der på få uger og der var en mærkbar forskel, jeg følte mig sundere, mere energi og fik viden indenfor grøntsagernes verden: Sidegevinsten var derudover at jeg også tabte mig under forløbet. Stor ros til Peter, der gjorde forløbet sjovt, spændende og lærerigt. Glæder mig allerede til niveau 2 🙂
Instagram

Inspiration & motivation