Virksomhedsforløb

Opnå mere mentalt og fysisk overskud

Med et virksomhedsforløb skaber vi et forum hvor medarbejdere kan dele erfaringer med hinanden, opnå større forståelse for hinanden – bl.a. gennem fælles udfordringer, og der igennem mere sammenhold.

Kort fortalt

Virksomhedsforløb

Skræddersyet forløb

I Daily Boost har vi god erfaring med at arbejde med virksomheden som et samlet team samtidig, hvor vi skaber plads til individuelle behov og ønsker.

Med et gennemprøvet og veldefineret framework hjælper Daily Boost med at bringe klarhed over hvor det giver mening at starte sundhedsrejsen. Vi kigger ind i motivation, nuværende situation og fremtid i forhold til hvad der kan lade sig gøre rent praktisk i jeres hverdag.

I samarbejde sammensætter vi et forløb der skal hjælpe og inspirere jer til en bedre sundhed set ud fra jeres perspektiv. Hvad giver jer mere energi og hvad er sundhed for jer.

Formålet med forløbet er at give medarbejdere inspiration og information til at opnå mere mentalt og fysisk overskud. Medarbejderne bliver præsenteret for faktabaseret information om sundhed, og får konkrete værktøjer og metoder til at arbejde med egen sundhed.

Jeres fordele

Med et skræddersyet virksomhedsforløb fra Daily Boost opnår jeres medarbejdere følgende fordele:

  • En sund servering – kan være i form af juice og blends
  • Demonstration af tilberedning samt tips og tricks
  • Præsentation af sundhedstema samt spørgsmål og god dialog
  • Konkrete værktøjer til mere sundhed (tilpasses alt efter antallet af sessioner)
  • Øvelser/udfordring til medarbejderne (tilpasses alt efter antallet af sessioner)
  • BONUS – Opskrifter på juice og blends
  • BONUS – Adgang til online juice og blend kursus
Temaer

Format af virksomhedsforløb

Formatet af virksomhedsforløbet er tiltænkt som et supplement til jeres ugentlige møder (fx. statusmøder eller morgenmøder). Der er mulighed for at tage udgangspunkt i flere forskellige temaer alt efter jeres ønsker.

Nedenstående er eksempler på udvalgte temaer:

Sundhed & energi
Tema 1

Sundhed & Energi

Vaner & planlægning
Tema 2

Vaner & planlægning

Kost & enæring
Tema 3

Kost & enæring

Bevægelse & motion
Tema 4

Bevægelse & motion

Søvn, Stress og Ro
Tema 5

Søvn, stress og ro

Der er mulighed for at forløbet kan suppleres med en sund servering, som kan være i form af juice, blends og frisk frugt bl.a. Derudover kan man også tilvælge at få vist, hvordan man tilbereder en sådan servering, så medarbejderne har mulighed for selv at lave serveringen på egen hånd efterfølgende.

Peter Faber
Peter Faber

Mød din vejleder

Jeg (Peter Faber) er uddannet Umahro sundhedsrådgiver og har arbejdet med nogle af verdens førende coaches omkring mindset og rutiner. Derudover har jeg lavet forskning og eksperimenter omkring ernæring, rutiner, vaner og hvad der skal til for at implementere livsstilsændringer for at opnå mere glæde og energi.