Peters kursus, “Boost din sundhed”, handler ikke om vægttab, hårde træningsprogrammer og løftede pegefingre. Det handler om at skabe bevidsthed omkring alle aspekter af, hvad sundhed er, med fokus på at skabe selvindsigt og ændre vaner. For mig har det især været meget interessant at arbejde med den mentale sundhed, som et nyt værktøj i min personlige sundhedsværktøjskasse.